ハテナブロックス

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2021-01-25から1日間の記事一覧

健康になりたい。これからアクティビティを記録し続けます。

お疲れ様です。 健康になりたい。 昨年の健康診断でメタボ+高血圧(160mmHg超)のコンボで、保健師面談を受けることになり、叩かれに叩かれました。 それ以降大好きな缶コーヒー(1日4,5本飲んでた)を一切辞め、1kg程度は体重も減っていたのですが、年末年…